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Oriente seu treinamento, aproveite as dicas de quem conhece:
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Método Cleber Ricci Anderson de Pedalada Ideal
por Cleber Ricci Anderson - revista "Bike Action" nº 40
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Ano Novo - Velhos e Novos Costumes
por Cleber Ricci Anderson - revista "Bike Action" nº 41
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Mantendo a forma pedalando sempre
por Cleber Ricci Anderson - guia "bike na rua"
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Alongamento
por Cleber Ricci Anderson - guia "bike na rua"
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Yoga - pausa para meditação
por Cleber Ricci Anderson - revista "Bici Sport" nº 28
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Supertreinamento - excesso que leva à fadiga
por Cleber Ricci Anderson - revista "Bici Sport" nº 29
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